Serwis kulinarnatv.pl korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Zapoznaj się z polityką prywatności. zamknij X
[kulinarnatv.pl]

Zarejestruj
Dania głównePrzekąski i dodatkiZupySałatkiDeseryPorady





Halibut ze szparagami

Udostępnij na Facebook

Obejrzyj ten film na naszym kanale YouTube : Halibut ze szparagami




Oceń film:

Ocena użytkowników: [ocena]10.00 / 10



Przepis


SKŁADNIKI (na 1 porcję):

Filet z halibuta-            ok 250 gr.
szparagi zielone-          ok 10 szt.
pomidorki koktajlowe-   duża gałązka
cytryna
masło
oliwa z oliwek
sól, pieprz

PRZYGOTOWANIE:

Filety z obu stron posypuję solą, pieprzem, a także ścieram na nie skórkę z cytryny, odstawiam na 10 minut.
W tym czasie układam na mocno rozgrzaną patelnię grillową gałązkę pomidorków koktajlowych i szparagi, pozbawione zdrewniałych końcówek. Skrapiam je oliwą i posypuję solą i pieprzem. Dodaję jeszcze masło.
Na drugą patelnię z oliwą układam halibuty, dodaję masło i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się porządnie ozłocą. 
Szparagi obracam w trakcie smażenia.
Na talerzu układam pomidorki i szparagi, na szparagach rybę. Polewam wytopionym masłem.

Smacznego...

Opis


Halibut to moja ulubiona tłuściutka i bardzo zdrowa ryba. Najlepszy jest smażony na maśle. Idealnie pasuje do grillowanych warzyw i tu się do nas uśmiechają zielone szparagi :) , na nie jest teraz najlepszy czas, a także pomidorki koktajlowe.





Słowa kluczowe


halibut ryba filet fish rybny smażony szparagi szparagami pomidory pomidorki koktajlowe grillowane grill danie obiad przepis przepisy kulinarne kulinarnatv



dodaj komentarz:




Brak komentarzy do tego filmu.
   O nas ...
[ konkursy ] [ulubione] Twoje ulubione filmy:

Musisz być zalogowany aby tutaj pojawiły się linki do Twoich ulubionych filmów.
Polecamy
[]

Boeuf Bourguignon (wołowina po burgundzku)

[]

Sałatka z grillowaną gruszką i kurczakiem

[]

Babeczki z płynną czekoladą i malinami

[]

Kurczak tandoori

[]

Quritto inspirowane KFC

[]

Kurczak ze śliwkami

[]

Zupa z grillowanej kukurydzy

[]

Świerszcze i szarańcza w tempurze. Śmiesznie i strasznie :)

[]

Ceviche z białej ryby

Jeśli nie wiecie jak przygotować SUSHI zapraszamy do działu przepisy sushi. Podstawą jest ryż dlatego przedstawiamy krok po kroku jak przygotować ryż do sushi, pokazujemy ciekawe przepisy na sushi. Pomoc w przygotowaniu sushi, maki sushi, uramaki oraz nigiri sushi.